انجمن ویکی قلم‌های فارسی
ورود / عضویت

خستگی چشم پای مونیتور!

درمورد نرم‌افزارهای کاربردی مکینتاش

خستگی چشم پای مونیتور!

پستتوسط aamir » 21 اوت 2011, 23:17

اگر شما هم مثل من جلوی کامپیوتر دچار خستگی چشم میشید حتما Flux رو امتحان کنید.
یه برنامه بسیار کم حجم اما عالی، در ابتدا منطقه زندگیتون رو سوال میکنه و کلوین صفحه نمایش رو در طول روز تغییر میده . . من از وقتی نصبش کردم کمتر دچار خستگی چشم میشم!
علاوه بر مک، نسخه ویندوز و لینوکس هم داره
http://stereopsis.com/flux
امیر
نماد کاربر
aamir
 
پست‌ها : 514
تاریخ عضویت: 31 مارس 2008, 13:43
محل سکونت: ایالات متحده

Re: خستگی چشم پای مونیتور!

پستتوسط Arzhang » 03 سپتامبر 2011, 15:11

برنامه‌ی جالبی بود اما به نظرم چندان تأثیری نداشت یا حداقل برای من این طور بود. البته برای کسانی که رنگ برایشان مهم است و با تصاویر و این طور چیزها سر و کار دارند، به نظرم مفید نیست چون به هر حال رنگ را از استاندارد خارج می‌کند.
نماد کاربر
Arzhang
Site Admin
 
پست‌ها : 1449
تاریخ عضویت: 17 اوت 2009, 15:06
محل سکونت: مونترآل

Re: خستگی چشم پای مونیتور!

پستتوسط aghil » 25 اکتبر 2011, 17:34

سلام
جالب بود ..حالا چجوری میتونم طول و عرض جغرافیایی مشهد رو بدست بیارم..
نماد کاربر
aghil
 
پست‌ها : 1
تاریخ عضویت: 24 اکتبر 2011, 19:20

Re: خستگی چشم پای مونیتور!

پستتوسط .SorousH. » 25 اکتبر 2011, 19:48

ایکن نرم افزار روی نوار بالایی نمایش داده میشه ، روش کلیک راست بکنین ، Preferences رو میزنین و توی سمت Location میزنین Mashhad . بعد دگمه سرچ .
اتوماتیک موقعیت مشهد رو بدست میاره.
نماد کاربر
.SorousH.
 
پست‌ها : 467
تاریخ عضویت: 24 مه 2010, 02:47
محل سکونت: شــیراز

پاسخ: خستگی چشم پای مونیتور!

پستتوسط Pooria Azimi » 30 مه 2013, 11:23

aamir نوشته است:[نمایش]
اگر شما هم مثل من جلوی کامپیوتر دچار خستگی چشم میشید حتما Flux رو امتحان کنید.
یه برنامه بسیار کم حجم اما عالی، در ابتدا منطقه زندگیتون رو سوال میکنه و کلوین صفحه نمایش رو در طول روز تغییر میده . . من از وقتی نصبش کردم کمتر دچار خستگی چشم میشم!
علاوه بر مک، نسخه ویندوز و لینوکس هم داره
http://stereopsis.com/flux


من بعد از سالها که هِی این برنامه رو فعال و بعد غیرفعال می‌کردم، حدود ۱ ماه پیش سویچ کردم به استفادهٔ تمام‌وقت از اون و تا الآن که واقعاً راضی بوده‌م. و حتی به‌فکر این افتادم که دستگاه‌های iOS ـم رو هم جیلبرک بکنم فقط برای نصب همین tweak!

البته من اون چیزی که خودش پیشنهاد می‌کرد رو انجام نمی‌دم و حداقل و حداکثر رو ۵۰۰۰ تا ۶۳۰۰ کندل (که واحد اندازه‌گیری نوره) گذاشته‌م.
نماد کاربر
Pooria Azimi
Site Admin
 
پست‌ها : 3332
تاریخ عضویت: 23 اوت 2008, 14:32
محل سکونت: Santa Barbara, CA

پاسخ: خستگی چشم پای مونیتور!

پستتوسط Ilia » 30 مه 2013, 17:56

مهمتر از اینها اینه که نگذاری که چشمهایت خشک بشه.

نگاه کردن و تمرکز روی مانیتورها باعث میشه که ما کمتر پلک بزنیم و این باعث میشه
که چشم خشک و تار و با انقباض دایم ماهیچه‌هایش خسته بشه.

دکتر چشم پزشک من میگه که بایستی قانون ۲۰-۲۰-۲۰ رو رعایت کنیم.
که یعنی موقع کار کردن بایستی حداقل هر ۲۰ دقیقه، حداقل ۲۰ ثانیه،
به نقطهٔ دوری که حداقل ۲۰ فوت (۷ متر) فاصله داشته باشه، نگاه کرد.
نماد کاربر
Ilia
Site Admin
 
پست‌ها : 6175
تاریخ عضویت: 25 سپتامبر 2006, 01:01
محل سکونت: کانادا

پاسخ: خستگی چشم پای مونیتور!

پستتوسط Pooria Azimi » 16 اکتبر 2013, 20:35

f.lux بعد از سالـــــها آپدیت شد. نسخۀ جدید از http://justgetflux.com/ قابل دریافته.

لیست تغییرات: http://justgetflux.com/news/pages/bigupdate/
نماد کاربر
Pooria Azimi
Site Admin
 
پست‌ها : 3332
تاریخ عضویت: 23 اوت 2008, 14:32
محل سکونت: Santa Barbara, CA

پاسخ: خستگی چشم پای مونیتور!

پستتوسط Pooria Azimi » 16 اکتبر 2013, 20:41

من در کامنتهای یک سایت خوندم که انگار این آپدیت فقط برای ویندوزه. متأسفانه چون خودم هم الآن (متأسفانه!) روی ویندوزم، امکان تستش برام نیست تا ببینم نسخۀ مک آپدیت شده یا نه.

در ضمن، یک برنامۀ مشابه دیگه هم هست (که برخلاف f.lux، سورسش بازه) برای لینوکس که معرفی ش بد نیست: http://jonls.dk/redshift
نماد کاربر
Pooria Azimi
Site Admin
 
پست‌ها : 3332
تاریخ عضویت: 23 اوت 2008, 14:32
محل سکونت: Santa Barbara, CA

پاسخ: خستگی چشم پای مونیتور!

پستتوسط AmiN.D » 17 اکتبر 2013, 13:03

من این برنامه رو همون اوایل که امیر معرفی کرد نصب کردم..اما فکر میکنم صفحه خیلی زرد میشه ! نسبت به زمانی که دارم.من از سایت geolocator طول و عرض جغرافیایی رو زدم. ولی نقشه لود نمیشد!میزاشتم خودش پیدا کنه که ارور میداد
Location Services was not able to determine your location. Make sure you have Airport enabled
دوباره امتحان میکنم.در ضمن اپدیت برای مک هم هست چون من ورژن قدیمی که امیر داده وبد و گرفته بودم.دوباره نصب کردم که گفت ورژن جدید هم اومده .
اگر اشتباه نکنم آيکنش ساعت و نشون میده و متاسفانه ساعتش همخونی نداره
Apple MacBook Pro Core i7 -HDD 1 TB -4GB
iPhone 5s
AmiN.D
 
پست‌ها : 1041
تاریخ عضویت: 07 اکتبر 2010, 04:34

پاسخ: خستگی چشم پای مونیتور!

پستتوسط Pooria Azimi » 17 اکتبر 2013, 18:57

میشه این میزان نارنجی شدن رو تنظیم کرد. مثلاً من همون طور که گفتم بازه رو بین ۵۰۰۰ تا ۶۳۰۰ گذاشته م که به نظرم مناسب تره تا حالت دیفالت. منتها بدون این برنامه اصلاً دیگه نمی تونم زندگی کنم!
نماد کاربر
Pooria Azimi
Site Admin
 
پست‌ها : 3332
تاریخ عضویت: 23 اوت 2008, 14:32
محل سکونت: Santa Barbara, CA

پاسخ: خستگی چشم پای مونیتور!

پستتوسط alireza3335 » 17 اکتبر 2013, 20:51

یه سوالی که برای من پیش آمده اینه که آیا با زرد شدن صفحه و به تبع مدت زمان بیشتر خیره مانده چشم‌ها به مانیتور، آسیب زننده نیست؟
علیرضا
نماد کاربر
alireza3335
 
پست‌ها : 677
تاریخ عضویت: 02 ژوئیه 2011, 16:15
محل سکونت: تهران

پاسخ: خستگی چشم پای مونیتور!

پستتوسط Pooria Azimi » 07 مارس 2014, 15:05

نسخهٔ بتای Flux با تعدادی امکان جدید رو می‌تونید از http://justgetflux.com/news/pages/mac دانلود کنید.

تصویر
نماد کاربر
Pooria Azimi
Site Admin
 
پست‌ها : 3332
تاریخ عضویت: 23 اوت 2008, 14:32
محل سکونت: Santa Barbara, CA

پاسخ: خستگی چشم پای مونیتور!

پستتوسط alireza3335 » 24 اوت 2015, 14:29

سلام به همه دوستان

من بعد از این همه کار کردن با مک و استفاده از برنامه‌هایی مانند f.lux متوجه شدم که با استفاده از whtie point بالاتر از 6500 K خیلی بهتر مطالعه می‌کنم. دلیلش را نمی‌دانم چرا. ولی هم سرعت مطالعه‌ام و هم درک مطلب برایم خیلی بهتر شده! در اینترنت جستجو کردم ولی به نتیجه‌ای نرسیدم. حالا سؤالم این است که ممکن است این درجه از نور سفید به چشم آسیب برساند؟

ممنون
علیرضا
نماد کاربر
alireza3335
 
پست‌ها : 677
تاریخ عضویت: 02 ژوئیه 2011, 16:15
محل سکونت: تهران

پاسخ: خستگی چشم پای مونیتور!

پستتوسط Behnam » 25 اوت 2015, 07:36

مطمئن نیستم درست متوجه شدم. کلوین بالاتر از ۶۵۰۰ یعنی نور متمایل به آبی؟ فکر نمی‌کنم ضرری برای چشم داشته باشه. یک چیزی از قدیم در ذهنم مانده که نمی‌دونم تا چه اندازه سندیت داشته باشه از این قرار که رنگ‌های سبز و آبی برای چشم آرام بخش هستند (که نه چندان تصادفاً رنگ آسمان و دریا و جنگل است و خلاصه رنگ‌های ثابت طبیعت است).
اگر مثل من عینکی هستید و وقت زیادی را جلوی مانیتور می‌گذرانید حتماً یک عینک مخصوص مونیتور بگیرید. من این کار رو چند سال پیش کردم و افسوس می‌خورم که چرا زودتر نکردم. عینک مانیتور فاصلهٔ «بینهایت» یعنی فاصله‌ای که ماهیچه‌های عدسی‌های چشم ریلکس هستند را برای فاصلهٔ معمول مانیتور (روی میز) تنظیم می‌کنه. نمی‌دونم، شاید آدم‌های غیر عینکی هم بتونن از عینکی با چنین تنظیمی استفاده کنن. خستگی چشم رو خیلی کاهش می‌ده.
نماد کاربر
Behnam
 
پست‌ها : 3534
تاریخ عضویت: 27 مه 2004, 04:44
محل سکونت: کانادا

پاسخ: خستگی چشم پای مونیتور!

پستتوسط Arzhang » 25 اوت 2015, 10:48

بهنام جان این عینکی که می‌گی چه چیز خوبی‌ست. پزشک باید تجویزش کند یا چیزی‌ست که روی عینک آدم نصب می‌شود؟
نماد کاربر
Arzhang
Site Admin
 
پست‌ها : 1449
تاریخ عضویت: 17 اوت 2009, 15:06
محل سکونت: مونترآل

بعدی


بازگشت به برنامه‌های مک


کاربران حاضر در این انجمن: بدون کاربران آنلاین و 19 مهمان