سلام لطفا کمک دوستان
من مقداری اطلاعات البته ۵۰ مگ بیشتر نمیشدش شامل عکس و یادداشت بود، از هارد اکسترنالم پاک کردم رفت تو ترش مک و بعدش از ترش خالیش کردم ! حالا پشیمونم میخام برشون گردونم چه کنم ؟
هاردمم ۴ ترا و پر هست ونمشه ریکاوریش کنم
چه کنم?
ممنون